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Flash Technique · Téléconsultation · Francophonie

Apaiser la mémoire.
Sans raviver
la douleur.

Une méthode neuro-thérapeutique douce pour dissoudre la charge émotionnelle des souvenirs difficiles depuis chez vous.

La méthode

Ce qui change avec la Flash Technique

01

Résolution rapide

La charge émotionnelle est retraitée de façon accélérée par votre cerveau. Pas de parcours thérapeutique interminable.

02

Sans exposition à la douleur

Vous n'avez pas à raconter les détails ni à vous replonger dans la détresse. La méthode travaille à distance du souvenir.

03

Depuis chez vous

Un accompagnement 100% en visio pour les francophones du monde entier. Votre espace sécurisé, c'est votre propre domicile.

Comment ça se passe

Trois étapes,
aucune surprise

1

Un premier échange

Un message Messenger suffit pour commencer. On se parle, je réponds à vos questions, et si vous souhaitez aller de l'avant, on fixe un créneau ensemble. Pas d'engagement, pas de formalité.

2

La séance en visio

Depuis chez vous, en visioconférence. Vous identifiez une situation sur laquelle vous souhaitez travailler. Je vous guide à travers le protocole Flash Technique avec un ancrage positif, des cycles courts. Vous n'avez rien à raconter de douloureux.

3

Le résultat

La charge émotionnelle du souvenir diminue, la plupart du temps de manière perceptible dès la première séance. Le souvenir reste mais il ne commande plus la même réaction. Vous décidez de la suite.

Dans quelles situations ?

Ce lien entre
la mémoire et
ce qu'elle vous fait.

Un souvenir, en lui-même, ne fait pas de mal. Ce qui fait mal, c'est la charge émotionnelle qui y est attachée comme la douleur, la peur, la honte, la tristesse qui surgissent dès que ce souvenir effleure votre conscience. La Flash Technique travaille précisément sur ce lien : elle ne gomme pas le souvenir, elle coupe la connexion entre ce souvenir et le ressenti qu'il déclenche. Ce qui restait insupportable devient neutre. Archivé. Et une fois cette charge dissoute, la pensée peut enfin se remettre en mouvement.

Ruptures & deuils

Séparation amoureuse, deuil d'une relation, trahison, abandon. Quand la douleur reste aussi vive des mois ou des années après les faits.

Peur de l'échec & du regard

Angoisse avant un entretien d'embauche, un examen, une prise de parole en public. La peur qui paralyse et dont vous connaissez souvent l'origine sans pouvoir vous en défaire.

Blocages décisionnels

Impossible de quitter un emploi, un partenaire, une situation. Pourquoi ? Parce qu'une charge émotionnelle invisible verrouille le passage à l'acte.

Relations difficiles au travail

Le manager qui ne parvient pas à recadrer un collaborateur. Le salarié qui ne peut pas s'adresser à sa hiérarchie. L'anxiété des réunions, des conflits, des confrontations.

Traumatismes anciens

Humiliation, honte, violence, racisme, rejet, etc... Des épisodes qui appartiennent au passé mais dont la trace émotionnelle continue de conditionner le présent.

Situations répétées

Vous reproduisez les mêmes schémas relationnels ou réactionnels. La répétition est le signal qu'une charge non traitée oriente encore vos choix à votre insu.

Qui je suis

Un praticien
qui connaît le chemin.

Chris

J'ai exercé comme praticien en thérapies manuelles pendant plus de quinze ans. Très tôt, j'ai observé quelque chose que les manuels n'expliquaient pas vraiment : en traitant des douleurs physiques, quelque chose se libérait aussi sur le plan émotionnel. Des patients me rapportaient que de vieilles douleurs psycho-émotionnelles avaient disparu au passage. Ce lien entre le corps et la mémoire m'a toujours intrigué.

Une incapacité physique m'a contraint à arrêter la pratique manuelle. Je ne voulais pas quitter ce domaine pour autant parce que l'accompagnement, le soutien, l'entraide, c'est ce qui me fait lever le matin. J'ai donc cherché une autre voie.

J'ai commencé par l'EFT, puis le TFT. Efficaces sur les symptômes, mais ils ne s'attaquaient pas à la racine. J'ai suivi la formation RL Elite de Roger Lannoy, puis étudié directement avec les formateurs de Tony Robbins. Là, quelque chose s'est vraiment passé. Mais ces approches demandaient de replonger, voire de revivre la douleur du souvenir et j'avais compris que ce n'était pas la direction que je voulais prendre.

Il devait exister autre chose ! J'ai continué à chercher... Jusqu'à la Flash Technique.

Je l'ai d'abord testée sur moi parce que, comme tout le monde, j'ai traversé des choses difficiles : mauvais traitements, ruptures douloureuses. La Flash Technique n'a pas effacé ces souvenirs. Elle a totalement et définitivement COUPÉ LE LIEN entre eux et ce qu'ils me faisaient ressentir : la honte, la peur, la peine, la colère, la haine, le sentiment de trahison. Une fois cette charge dissoute, j'ai pu penser différemment. Réellement différemment. Le souvenir est là, archivé mais il ne commande plus rien et LA DOULEUR NE REVIENT PAS.

Ce qui me motive ? Que cette liberté-là soit accessible à tous. Vous n'avez pas besoin de revivre ce qui a été difficile pour vous en libérer.

Formation Ostéopathique Massothérapie clinique EFT · TFT RL Elite · Roger Lannoy Coach · Tony Robbins Flash Technique · Manfield
La méthode en détail

La charge émotionnelle
peut s'alléger.
Naturellement.

Les souvenirs difficiles ne disparaissent pas mais la charge émotionnelle qui y est attachée peut, elle, se dissoudre. C'est précisément ce sur quoi travaille la Flash Technique, développée par le Dr Philip Manfield : un protocole qui permet à votre cerveau de retraiter ces mémoires de façon accélérée, sans exposition à la douleur du souvenir.

Contrairement à d'autres approches, vous n'avez pas à raconter ce qui s'est passé, ni à vous y replonger. Pendant la séance, votre attention est maintenue sur un ancrage positif, ce qu'on appelle le PEF (Positive Engaging Focus). En arrière-plan, sans effort conscient, votre cerveau accomplit le travail de retraitement.

J'ai fait le choix d'un accompagnement exclusivement à distance car c'est devenu le mode le plus pratique... De plus, votre sentiment de sécurité est la condition première de tout déblocage. Vous entamez ce processus depuis votre propre espace, à votre rythme, peu importe où vous vous trouvez dans le monde francophone.

Contactez-moi directement Un simple message pour commencer.
Questions fréquentes

Ce que vous
vous demandez

Quelle différence avec l'EMDR ?
La Flash Technique est dérivée de l'EMDR, mais elle en est distincte sur un point essentiel : vous n'êtes jamais mis en contact avec le contenu douloureux du souvenir. En EMDR standard, le travail s'effectue en exposition directe à la mémoire traumatique. Avec la Flash Technique, votre attention reste ancrée sur un focus positif tout au long du protocole. Le retraitement se fait en arrière-plan, sans reviviscence.
Est-ce que je dois raconter ce qui s'est passé ?
Non. C'est l'une des caractéristiques les plus importantes de la méthode. Vous n'avez pas besoin de décrire les détails du souvenir, ni de vous y replonger verbalement. Il vous suffit d'identifier la situation sur laquelle vous souhaitez travailler, sans avoir à la raconter.
Combien de séances sont nécessaires ?
Une seule séance peut suffire pour un souvenir ou une situation spécifique et la réduction de la charge émotionnelle est généralement perceptible dès la première session. Pour des situations plus complexes ou multiples, plusieurs séances permettent de travailler progressivement. Il n'existe pas de durée préétablie : vous avancez à votre rythme, sur ce que vous choisissez. Mais de manière générale, il faut compter 2 à 3 sessions par situation.
La visio fonctionne-t-elle aussi bien qu'en présentiel ?
Oui. La Flash Technique s'adapte parfaitement au format à distance. De plus, être dans votre propre environnement contribue à votre sentiment de sécurité, ce qui est précisément la condition d'efficacité du protocole. Votre espace, c'est déjà un avantage.
Pour quelles situations, concrètement ?
Toute situation portant une charge émotionnelle que vous souhaitez alléger : une rupture douloureuse, une peur avant un entretien ou un examen, une décision que vous n'arrivez pas à prendre, un souvenir humiliant, une relation au travail qui vous bloque, un schéma qui se répète. Si le souvenir déclenche encore quelque chose en vous comme la douleur, la peur, la honte, la tristesse, la colère, la Flash Technique peut travailler dessus.
Ils en parlent

Ce que disent
les personnes accompagnées

Témoignages recueillis avec accord, anonymisés à la demande.

« Je ne pensais pas que ça pouvait aller aussi vite. En une séance, un souvenir qui me pesait depuis dix ans avait perdu son emprise. »

C., 38 ans · France

« Ce qui m'a le plus soulagée : ne pas avoir à tout raconter. Je pouvais garder ça pour moi et travailler quand même. »

M., 52 ans · Belgique

« J'étais sceptique sur la visio. Finalement, être chez moi a rendu les choses plus faciles, pas l'inverse. Merci pour votre accompagnement bienveillant. »

T., 29 ans · Suisse

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